Verzachtende DIY Kamille olie

Wat is het een fijn bloemetje, met zijn gele, zonnige hart en lieve witte blaadjes. Echte, “blauwe” kamille, is een eeuwenoud, geneeskrachtige plant die in de loop der jaren al heel wat benamingen heeft gekregen. Stinkende Meide, Appelein, Stjorikblom en Zere-Ogen-Kruid, het is allemaal Kamille. Je kan het in de zomer vinden op braakliggend gebied, in bermen en op andere plekken in de wilde natuur. De naam blauwe kamille, wordt gegeven omdat na stoomdestillatie er een blauwkleurige, etherische olie achterblijft. Dit wordt veroorzaakt door de ontstekingswerende stof Azuleen, die zijn naam te danken heeft aan het Spaanse Azul, wat blauw betekent.

Een van de meest toegankelijke manieren om deze voordelen te benutten is via kamille maceraat, een olie-extract gemaakt van de bloemen van de kamilleplant. Deze zachte, maar effectieve remedie heeft tal van toepassingen, vooral in huidverzorging en algehele welzijn. In deze blog duiken we dieper in de wereld van kamille maceraat, hoe het wordt gemaakt en waarom het een plek verdient in je dagelijkse routine.

Wat is Kamille Maceraat?

Kamille maceraat is een infusie van kamillebloemen in een dragerolie, zoals olijfolie, zonnebloemolie of zoete amandelolie. Door de bloemen voor een langere tijd (meestal enkele weken) in de olie te laten trekken, worden de heilzame bestanddelen van de kamille opgenomen in de olie. Dit proces, maceratie genoemd, resulteert in een krachtige olie die gebruikt kan worden voor tal van therapeutische en cosmetische doeleinden.

De voordelen van deze verzachtende DIY Kamille olie

Kamille staat bekend om zijn kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen, en deze kwaliteiten komen volledig tot hun recht in een maceraat. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:

1. Kalmerend voor de huid

Kamille maceraat is bijzonder effectief voor de gevoelige en geïrriteerde huid. Het kan helpen bij het verminderen van roodheid, jeuk en irritaties die worden veroorzaakt door aandoeningen zoals eczeem, dermatitis en psoriasis. Het maceraat is ook geschikt voor de droge en gebarsten huid, omdat het diep hydrateert en voedt.

2. Ontstekingsremmend

De ontstekingsremmende eigenschappen van kamille maken het ideaal voor het verlichten van ontstekingen en het versnellen van de genezing van wondjes, schaafwonden en insectenbeten. Het kan ook helpen bij het verminderen van acne-uitbraken door de huid te kalmeren en ontstekingen te verminderen.

3. Anti-aging eigenschappen

Kamille maceraat bevat antioxidanten die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen, wat kan bijdragen aan het voorkomen van vroegtijdige huidveroudering. Door het regelmatig te gebruiken, kan de elasticiteit van de huid verbeteren en kunnen fijne lijntjes en rimpels minder zichtbaar worden.

4. Kalmerende Geur

Naast de fysieke voordelen, biedt kamille maceraat ook emotionele voordelen. De natuurlijke geur van kamille heeft een ontspannend en kalmerend effect, wat het perfect maakt voor aromatherapie of een rustgevende massage. Het helpt om stress en angst te verminderen en bevordert een goede nachtrust.

Hoe kamille maceraat te gebruiken?

Er zijn verschillende manieren om kamille maceraat op te nemen in je dagelijkse routine:

• Als gezichtsolie: Masseer een paar druppels in je gezicht na het reinigen, vooral voor het slapengaan. Het helpt de huid te herstellen en te hydrateren tijdens de nacht.

• Voor het verzachten van de huid: Breng het aan op droge, gevoelige of geïrriteerde plekken, zoals ellebogen, knieën of handen.

• Bij massage: Gebruik het als massageolie voor ontspanning en verlichting van spierpijn.

• In je DIY Shampoo bar recept: gebruik dit krachtige ingrediënt in je shampoo bar formule om een aangedane hoofdhuid te kalmeren of de elasticiteit van je haar te verbeteren.

Kamille maceraat zelf maken

Hoewel kamille maceraat gemakkelijk verkrijgbaar is, kun je het ook thuis maken. Dit is wat je nodig hebt:

• Droge kamillebloemen (bij voorkeur zelf in de natuur geplukt :D)

• Een dragerolie (zoals olijfolie, zoete amandelolie of jojobaolie)

• Een glazen pot met een goed sluitend deksel

Stappen:

1. Vul de pot met droge kamillebloemen.

2. Giet de dragerolie over de bloemen tot ze volledig ondergedompeld zijn.

3. Sluit de pot goed af en zet hem op een warme, zonnige plek.

4. Laat het mengsel 4 tot 6 weken staan, schud de pot af en toe.

5. Zeef de olie na deze periode door een fijne doek of zeef, en bewaar het maceraat in een donkere fles op een koele plek.

Hoe herken je echte kamille?

Kamille zijn een soort grote madeliefjes met witte blaadjes en een geel hart, zoals op het plaatje hieronder. Het heeft echter een heel aantal look-a-likes. Echte kamille herken je aan de kenmerkende geur en als je een geel bloemhart doormidden splijt, zie je een holle kamer. Dat in combinatie met een geur die je onderbuik instant laat ontspannen, is de enige echte met de meeste geneeskracht.

Tot Slot

Deze verzachtende DIY Kamille olie is een veelzijdig en natuurlijk product dat vele voordelen biedt voor de huid, haar en het algehele welzijn. Of je nu te maken hebt met een gevoelige huid, op zoek bent naar natuurlijke remedies voor ontstekingen, of gewoon een ontspannende geurervaring wilt, dit maceraat is een waardevolle aanvulling in je natuurlijke DIY toolkit.